Cantidad de Hierro, Fe en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) hay 13.35 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo).
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) se enumeran a continuación.
Agua
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1.2 g
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1.2%
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La energía (calorías)
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367 kcal
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Energía (julios)
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1536 kJ
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Proteína
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49.1 g
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49.1%
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lípido total (grasa)
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4.77 g
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4.77%
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Ceniza
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6.5 g
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6.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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38.43 g
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38.43%
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Calcio, Ca
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504 mg
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0.50%
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Hierro, Fe
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13.35 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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760 mg
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0.76%
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El fósforo, P
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1684 mg
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1.68%
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Potasio, K
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1869 mg
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1.87%
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Sodio, Na
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37 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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12.32 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.001 mg
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El manganeso, Mn
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2.26 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.5 mg
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tiamina
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2.217 mg
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Riboflavina
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0.42 mg
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La niacina
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4.286 mg
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Nutrientes en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)